Aito hyvinvointi: Sieluun ja sydämeen linjautuminen -verkkokurssi ja etätapaaminen
Jos haluat avartaa näkemyksiäsi ja syventyä “henkisempään” tai oikeastaan laajemmin tietoiseen näkemykseen ihmiselosta niin voit valita sydämeen ja sieluun linjautumisen -verkkokurssin.
Aito Hyvinvointi: sieluun ja sydämeen linjautuminen -verkkokurssi on myös syventävä osa ensimmäiselle kurssille. Kurssilla on sisältönä laajempia tietoisuustaitoja ja käytetään osittain eri käsitteitä mitä psykologiassa. (Tosin, by the way, psykologia on aikoinaan ollut nimeltään Sielutiede.)
Tälläkin kurssilla käytetään kuitenkin myös psykologian alalla tuttuja käsitteitä, mitä on esitelty Aito Hyvinvointi -verkkokurssilla, mutta niitä syvennetään kokonaisvaltaisemmalla näkökulmalla ihmisestä ja elämästä. Esimerkiksi Itsemyötätunto on laajemmin itsensä rakastamista ehdoitta. Avaan verkkokurssilla tarkemmin, mitä tämä tarkoittaa. Lisäksi kurssilla on näkökulmia ja harjoituksia itsesi linjaamiseen Aitoon Itseesi (Higher Self, sieluun, sydämeen.)
Kokemukseni mukaan HOT ja mielen taidot ovat linjassa myös tämän laajemman kokonaisvaltaisen näkökulman kanssa, jossa ihminen nähdään keho- mieli- henki kokonaisuutena. (Disclaimer, tämä ei tarkoita, että muut HOT- asiantuntijat olisivat välttämättä samoilla linjoilla, puhun omasta kokemuksestani ja näkemyksestäni.)
Aito Hyvinvointi on linjautumista aitoon Itseen. Tällöin elämässä pääsee näkymään ja erityisesti tuntumaan sielun ja sydämen johdatus.
- Kurssiin liittyvässä etätapaamisessa voidaan käsitellä mielen taitojen lisäksi myös laajemmin tietoisuuden (keho, mieli- henki/sielu) asioita
- Laajempi/ syvällisempi näkemys ihmiseloon liittyvistä haasteista ja niiden ylittämisestä.
- Myös tällä kurssilla on konkreettisia käytännön harjoituksia arkeen sovellettavaksi.
- Olen valinnut molempiin kursseihin harjoituksia, joiden takana seison itse: olen tehnyt ja kokenut suuria oivalluksia ja todellista hyötyä harjoitteista. Oleminen omassa kehossa (embodiment), maadoittuminen ja mielen ymmärtäminen lempeämmin on avautunut ihan uudelle tasolle.
- Puhumattakaan siitä miltä tuntuu oikeasti elää niin, että voi itse valita, eikä valintoja tee “pinnan alla” automaattiset mielen mallit, tai alitajuiset tukahdutetut pelot. Ja kaiken takana on tieto siitä, että ei tarvitse “mikromanageerata” elämäänsä, se sijaan voimme luottaa elämään, jolla on “suuri syli.”
- Käytän “henkisyys” sanassa heittomerkkejä, sillä sitä käytetään usein eri lailla kuin mitä tässä tarkoitan. Olemme näkemykseni mukaan kaikki “henkisellä polulla”. Tai oikeastaan mieluumminkin: tietoisuuden laajentamisen polulla. Olimme siitä tietoisia tai emme. Sillä olemme ikuinen tietoisuus/rakkaus kokemassa tätä ihmiseloa.
- Tiedollinen anti on myös “äänikirjamaisia” audioita, sillä olen saanut palautetta, että näitä teemoja olisi mielekästä ja mukavaa/ aikaa säästävää kuunnella ilman videoita tai kirjallisia tehtäviä. Vaikka näitäkin löytyy verkkokurssista, mutta tiedän myös omasta kokemuksesta, että välillä on mukava vain keskittyä kuuntelemaan… tai puuhailla rauhassa omaan tahtiin vaikkapa arkiaskareita samalla. Audiot ovat aiheita monipuolisesti avaavia sisältäen tarinoita “elävästä elämästä”.
- Halutessasi voit osallistua myös jatkotapaamisen ryhmätapaamisen muodossa. On usein erittäin hyödyllistä palata näihin aiheisiin “uusin silmin” jonkun ajan päätä ja samalla pohtia sitä mistä on jo tullut ja mihin on seuraavaksi menossa. Minulla on hyvät kokemukset siitä, että on jonkinlainen jatko prosessille, joten tarjoankin Ilmaisen kertaluonteisen ryhmätapaaminen 1kk-6kk päästä! Tapaaminen on avoin kurssin käyneille ja toteutetaan Zoom-etässovelluksella.
Verkkokurssin tiedollisiin osuuksiin, mm. audioihin ja harjoitteisiin on mahdollista perehtyä juuri silloin kuin itselle sopii. Ja harjoituksiin voi palata tarvittaessa: harjoitteet voivat tuoda rauhaa arvostaa ja rakastaa itseään sekä tukea ymmärrystä siitä, mitä olet “tällä reissulla” ihmiselämässä tullut tekemään ja olemaan.
Verkko-kurssiin kuuluvan etätapaamisen tarkoitus on olla yksilöllinen tuki. Tapaaminen räätälöi verkkokurssin yksilölliseksi: voimme keskittyä teemoihin ja harjoituksiin, jotka ovat sinulle/kokemassasi elämäntilanteessa tärkeimpiä ja vaikuttavimpia.
Etätapaaminen on myös tilaisuus keskustella mistä tahansa mieltäsi/sydäntäsi painavasta asiasta tai toistuvasta teemasta, johon haluat uutta näkökulmaa. Tai voidaan fokusoida havaitsemaan “esteet” tiellä, joiden ylittäminen auttaa luomaan elämää, jota aidosti haluat elää. Tai vahvistetaan lisää niitä olemuspuolia sinussa, jotka ohjaavat jo oikeaan suuntaan!
Kurssi tulossa 2026!